Чи знали ви, що насіння канабісу є одним із найкращих джерел багатьох вітамінів, корисних жирів та інших елементів? Насіння конопель уже давно цінується серед кожного, хто дбає про своє здоров’я та ретельно стежить за харуванням. Незважаючи на популярність цієї рослини, багато людей так і не знає корисних властивостей насіння конопель та те, яким чином можна додати його у свій раціон. Тому, якщо ви хочете покращити стан свого здоров’я, настрій, сон, зовнішній вигляд та самопочуття, рекомендуємо дізнатися, як правильно використовувати насіння канабісу у щоденному раціоні.
Перед тим, як перейти до рекомендацій, хочемо наголосити, що важливо придбати якісне та сертифіковане насіння конопель. Замовити найкращі сорти за максимально доступною ціною ви можете на сайті магазину https://chu-seeds.com.ua/ru/.
Кому варто додати насіння конопель у свій раціон?
Насіння конопель – це не просто корисна харчова добавка, яка дозволяє уникнути дефіциту багатьох корисних речовин та вітамінів. Це потужний профілактичний засіб, який рекомендовано вживати у їжі, щоб попередити виникнення діабету, хвороби щитоподібної залози, важких шкірних захворювань і не тільки. Застосування насіння канабісу у щоденному раціоні має корисний вплив на весь організм:
- Насіння конопель дозволяє зміцнити нервову систему;
- Насіння канабісу є потужним антиоксидантом та протизапальним засобом, який надійно захищає організм від вірусних захворювань;
- Насіння конопель містить у своєму складі безліч корисних речовин, які позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи;
- Насіння марихуани сприяє схудненню;
- Насіння конопель є потужним природним джерелом енергії, тому, якщо ви страждаєте на хронічну втому, стрес і нервове перевантаження, така харчова добавка допоможе позбутися цього стану.
Насіння конопель є знахідкою для сучасної людини, яка кожного дня піддається стресам, фізичній та психічній втомі.
Яким чином можна використовувати насіння канабісу у харчуванні?
Добова доза насіння конопель у щоденному раціоні становить 30-40 грам. Дієтологи рекомендують застосовувати насіння у харчуванні одним із наступних способів:
- Подрібніть насіння до борошна і додавайте його у каші чи випічку. Таке борошно також можна їсти по 1 чайній ложці відразу після пробудження. Такий спосіб вживання насіння марихуани відновлює мікрофлору кишечника та покращує травлення.
- Перемелене конопляне насіння заваріть окропом і потримайте для того, щоб воно настоялося. Коли ви побачите плівку на поверхні рідини (а це конопляна олія), випийте її перед основним прийомом їжі.
- Комбінуйте насіння конопель та насіння льону. У перемеленому вигляді додавайте таку добавку в улюблені страви.
Загалом насіння конопель є універсальною харчовою добавкою. Важливо дотримуватися денного дозування.